Treningssamling og Graderingsseminar

Vi ønsker alle velkommen til en treningssamling den 06.06.2026 i forkant av sommergraderingen. En fin anledning til å «spisse formen» før graderingen neste dag.

Barn:  10:00 – 12:00

  • Vi kjører grupper delt inn etter grad, med flere instruktører
  • Alle får gått igjennom pensum med god oppfølging av instruktørene.
  • I tillegg vil vi selvsagt også ha litt action og moro for alle

 

Junior/Voksne: 13:00 – 16:00

  • Det blir delt opp i grupper etter grad med flere instruktører
  • Alle får gått igjennom pensum med følgende temaer:
    • Mønster
    • Spark
    • Arrangert sparring
    • Selvforsvar
    • Sparring
  • I tillegg blir det felles start og avslutning.

Påmelding og priser:

  • Barn:                   kr 50,-
  • Junior/Voksen:    kr 75,-

Påmelding gjøres ved betaling til VIPPS #84408 innen frist 03.06.2029

  • Bruk navn til den påmeldte i kommentar
  • Velg kategori Treningssamling

 

 

Tid:           Lørdag, 06.06.2026 kl. 10:00 - 16:00

Sted:        Heistadhallen, Lundedalen 41, 3940 Porsgrunn